冬瓜青豆粥:利小便、消水肿、清热止烦

食谱养生 食谱养生 2020-07-21 09:32:20 0 冬瓜  

冬瓜青豆粥.jpg

材料

新鲜连皮冬瓜100克,青豆20克,粳米50克。

调料

冰糖2大匙。

做法

冬瓜洗净,切成小块,同粳米、青豆一并煮为粥。

在煮好的粥调入冰糖即可。(或用冬瓜子煎水,同米、青豆煮粥。每日服2次,10?15日为一疗程,经常食用效果较好)。

小贴士

此粥具有利小便、消水肿、清热毒、止烦渴的功效,适用于急慢性肾炎水肿胀满及肝硬变腹水、肥胖症等,尤其是冬瓜具有良好的止腹泻功效,腹泻患者可多食。

冬瓜青豆粥.jpg

材料

新鲜连皮冬瓜100克,青豆20克,粳米50克。

调料

冰糖2大匙。

做法

冬瓜洗净,切成小块,同粳米、青豆一并煮为粥。

在煮好的粥调入冰糖即可。(或用冬瓜子煎水,同米、青豆煮粥。每日服2次,10?15日为一疗程,经常食用效果较好)。

小贴士

此粥具有利小便、消水肿、清热毒、止烦渴的功效,适用于急慢性肾炎水肿胀满及肝硬变腹水、肥胖症等,尤其是冬瓜具有良好的止腹泻功效,腹泻患者可多食。

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