抹茶豆浆——美白降血压延缓衰老

食谱养生 食谱养生 2020-07-19 09:22:00 0 豆浆  女性  

大家都知道的,女性是一个很容易衰老的群体,到了一定的年龄阶段如果不加以保养的话很容易成为黄脸婆哦,所以现在很多的女性都很在意自己的健康问题,其实从饮食方面就应该很好的注意哦,下面就来介绍女性抗衰美白的抹茶豆浆双层布丁的做法。

抹茶豆浆双层布丁.jpg

【抹茶豆浆双层布丁】

主料:豆浆320ml、吉利丁粉10g、纯水30g、淡奶油150ml、白糖50g、抹茶粉10g

辅料:淡奶油200ml、白糖50g、新鲜猕猴桃适量、柠檬适量

步骤:

1.布丁液的制作之前的芒果豆浆布丁有详细介绍,大家也可以看这个简单版的

2.将融有吉利丁粉的豆浆过滤后倒入杯中,放入冰箱冷藏

3.在剩余的豆浆布丁液中再加入抹茶粉搅拌溶解

4.将抹茶布丁液注入已经凝固的醇味布丁上方,再次放入冰箱冷藏

5.将淡奶油,糖(5:1)的比例打发备用,可适当挤入一些柠檬汁

6.处理水果(可根据个人口味选择)

7.将打发的奶油放在凝固的抹茶布丁上,加航水果,放上柠檬丝装饰即可

抹茶豆浆双层布丁1.jpg

夏天出游前,防晒是必须的,那也要从美食中着手做起了,今天小编推荐一款美白-----抹茶豆浆双层布丁,抹茶的清苦碰撞豆浆的甜蜜,满满一杯,让你尝到夏天的味道。最近国外有学者研究证实,豆品饮料具有降血糖作用,豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物,均有助于控制血糖。所以说这道美味的甜品不仅可以增强抵抗力和免疫力,而且还可以有控制血糖的功效哦,同时还可以改善你的烦躁心情,适合女性美容养颜食用哦,同时还可以让你的皮肤延缓衰老的呢。

抹茶豆浆双层布丁2.jpg

抹茶豆浆双层布丁的做法,是不是觉得很简单呢,只要轻松的几个步骤就可以让美味的食材体现它的营养价值,而且还可以吃到美味的食物,女性美白降血压延缓衰老,具有各种各样的作用,而且营养也是很丰富的。


大家都知道的,女性是一个很容易衰老的群体,到了一定的年龄阶段如果不加以保养的话很容易成为黄脸婆哦,所以现在很多的女性都很在意自己的健康问题,其实从饮食方面就应该很好的注意哦,下面就来介绍女性抗衰美白的抹茶豆浆双层布丁的做法。

抹茶豆浆双层布丁.jpg

【抹茶豆浆双层布丁】

主料:豆浆320ml、吉利丁粉10g、纯水30g、淡奶油150ml、白糖50g、抹茶粉10g

辅料:淡奶油200ml、白糖50g、新鲜猕猴桃适量、柠檬适量

步骤:

1.布丁液的制作之前的芒果豆浆布丁有详细介绍,大家也可以看这个简单版的

2.将融有吉利丁粉的豆浆过滤后倒入杯中,放入冰箱冷藏

3.在剩余的豆浆布丁液中再加入抹茶粉搅拌溶解

4.将抹茶布丁液注入已经凝固的醇味布丁上方,再次放入冰箱冷藏

5.将淡奶油,糖(5:1)的比例打发备用,可适当挤入一些柠檬汁

6.处理水果(可根据个人口味选择)

7.将打发的奶油放在凝固的抹茶布丁上,加航水果,放上柠檬丝装饰即可

抹茶豆浆双层布丁1.jpg

夏天出游前,防晒是必须的,那也要从美食中着手做起了,今天小编推荐一款美白-----抹茶豆浆双层布丁,抹茶的清苦碰撞豆浆的甜蜜,满满一杯,让你尝到夏天的味道。最近国外有学者研究证实,豆品饮料具有降血糖作用,豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物,均有助于控制血糖。所以说这道美味的甜品不仅可以增强抵抗力和免疫力,而且还可以有控制血糖的功效哦,同时还可以改善你的烦躁心情,适合女性美容养颜食用哦,同时还可以让你的皮肤延缓衰老的呢。

抹茶豆浆双层布丁2.jpg

抹茶豆浆双层布丁的做法,是不是觉得很简单呢,只要轻松的几个步骤就可以让美味的食材体现它的营养价值,而且还可以吃到美味的食物,女性美白降血压延缓衰老,具有各种各样的作用,而且营养也是很丰富的。


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