海马干贝猪肉汤——强身健体调理气血

食谱养生 食谱养生 2020-07-19 09:19:56 0 猪肉  功效  

不知道大家是否喜欢吃干贝呢,秋季是吃海鲜的最好的季节,各种的海鲜上市,而且口感好,肉也肥厚。干贝大家都知道的吧,是扇贝经过加工以后的干品,它容易保存,一般做汤比较多,这道海马干贝猪肉汤你吃过吗,可以强身健体,补肾壮阳。

海马干贝猪肉汤.jpg

海马干贝猪肉汤

食疗功效:补肾壮阳、调气活血、强身健体

营养价值:蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、B族维生素

适宜人群:一般人均可食用,尤其适合肾虚阳痿、脾胃虚弱、气血不足的男性

海马干贝猪肉汤所需材料

主要食材瘦肉.海马.干贝.百合.枸杞.盐

海马干贝猪肉汤的做法

1将瘦肉切块汆水;海马洗净,浸泡。

2将所有材料放入锅内,加水适量,煮沸后转小火慢炖2小时。

3加盐调味即可。

海马干贝猪肉汤2.jpg

海马干贝猪肉汤的功效与作用

海马具有补肾壮阳、强身健体、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神和止咳平喘的功效。干贝具有滋阴补肾、和胃调中、降压降胆固醇和补益健身的功效。瘦肉具有补血、预防缺铁性贫血,补充B族维生素和滋养补虚的功效。海马干贝猪肉汤此汤具有补肾壮阳、调气活血、强身健体和增强机体免疫力的功效。海马也是属于一种海鲜产品,可以有调理气血活络胫骨的作用,镇静安神的同时也可以止咳化痰,和干贝猪肉一起煲汤可以有调理气血,补肾壮阳的功效,大家可以试试。

海马干贝猪肉汤1.jpg

海马干贝猪肉汤的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以强身健体调理气血补肾壮阳,而且还可以让你的胃口大开,养胃的同时还可以活血补血,是很健康的养生选择哦。


不知道大家是否喜欢吃干贝呢,秋季是吃海鲜的最好的季节,各种的海鲜上市,而且口感好,肉也肥厚。干贝大家都知道的吧,是扇贝经过加工以后的干品,它容易保存,一般做汤比较多,这道海马干贝猪肉汤你吃过吗,可以强身健体,补肾壮阳。

海马干贝猪肉汤.jpg

海马干贝猪肉汤

食疗功效:补肾壮阳、调气活血、强身健体

营养价值:蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、B族维生素

适宜人群:一般人均可食用,尤其适合肾虚阳痿、脾胃虚弱、气血不足的男性

海马干贝猪肉汤所需材料

主要食材瘦肉.海马.干贝.百合.枸杞.盐

海马干贝猪肉汤的做法

1将瘦肉切块汆水;海马洗净,浸泡。

2将所有材料放入锅内,加水适量,煮沸后转小火慢炖2小时。

3加盐调味即可。

海马干贝猪肉汤2.jpg

海马干贝猪肉汤的功效与作用

海马具有补肾壮阳、强身健体、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神和止咳平喘的功效。干贝具有滋阴补肾、和胃调中、降压降胆固醇和补益健身的功效。瘦肉具有补血、预防缺铁性贫血,补充B族维生素和滋养补虚的功效。海马干贝猪肉汤此汤具有补肾壮阳、调气活血、强身健体和增强机体免疫力的功效。海马也是属于一种海鲜产品,可以有调理气血活络胫骨的作用,镇静安神的同时也可以止咳化痰,和干贝猪肉一起煲汤可以有调理气血,补肾壮阳的功效,大家可以试试。

海马干贝猪肉汤1.jpg

海马干贝猪肉汤的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以强身健体调理气血补肾壮阳,而且还可以让你的胃口大开,养胃的同时还可以活血补血,是很健康的养生选择哦。


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