柴胡枸杞子羊肉汤——养胃疏肝理气

食谱养生 食谱养生 2020-04-23 06:49:13 0 羊肉  具有  

柴胡大家都吃过的吧,很多的药物里面都有柴胡的成分,比如说一些感冒药啊,或者是清热解毒的药物栗米都有柴胡,它可以清热解毒,还可以提高免疫力,如何食用呢,可以入药也可以食用,来看看柴胡枸杞子羊肉汤的做法吧。

柴胡枸杞子羊肉汤.jpg

营养价值:

蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、锌、硒

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适宜寒热往来、四肢不温者

禁忌人群:

外感风寒、血虚无热者、肝阳上亢、阴虚火旺者

柴胡枸杞子羊肉汤

所需材料

羊肉200克、柴胡9克、枸杞子10克、盐适量

柴胡枸杞子羊肉汤的做法

1柴胡冲洗净,放进煮锅中加4碗水熬汤,熬到约剩3碗,去渣留汁。羊肉切片,备用。

2枸杞子放入汤中煮软,羊肉片入锅。

3待肉片熟,加盐调味即可食用。

柴胡枸杞子羊肉汤1.jpg

柴胡枸杞子羊肉汤的功效与作用

柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛。枸杞子具有养肝、明目、滋肾、润肺的功效。羊肉具有补肾壮阳、补虚温中的功效,主治肾阳不足、腰膝酸软、虚劳不足者,男性适合经常食用。柴胡枸杞子羊肉汤此汤具有疏肝和胃、升托内脏、补肾壮阳、温中补虚、养肝明目的功效。这样的一道汤品可以有很好的滋补肝肾的作用,对于缓解肾脏疾病有很好的效果,同时也可以提高体质,对于肾虚啊或者是体质虚弱的人群来说是首选的一款汤品哦。

柴胡枸杞子羊肉汤2.jpg

柴胡枸杞子羊肉汤是一款很滋补的汤品之一哦,适合多种的人群,具有养胃的作用,而且还可以安神,养胃疏肝理气补五脏的作用,对于经常出现的感冒发烧啊或者是肾虚等情况有所改善,大家不妨试试吧。


柴胡大家都吃过的吧,很多的药物里面都有柴胡的成分,比如说一些感冒药啊,或者是清热解毒的药物栗米都有柴胡,它可以清热解毒,还可以提高免疫力,如何食用呢,可以入药也可以食用,来看看柴胡枸杞子羊肉汤的做法吧。

柴胡枸杞子羊肉汤.jpg

营养价值:

蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、锌、硒

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适宜寒热往来、四肢不温者

禁忌人群:

外感风寒、血虚无热者、肝阳上亢、阴虚火旺者

柴胡枸杞子羊肉汤

所需材料

羊肉200克、柴胡9克、枸杞子10克、盐适量

柴胡枸杞子羊肉汤的做法

1柴胡冲洗净,放进煮锅中加4碗水熬汤,熬到约剩3碗,去渣留汁。羊肉切片,备用。

2枸杞子放入汤中煮软,羊肉片入锅。

3待肉片熟,加盐调味即可食用。

柴胡枸杞子羊肉汤1.jpg

柴胡枸杞子羊肉汤的功效与作用

柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛。枸杞子具有养肝、明目、滋肾、润肺的功效。羊肉具有补肾壮阳、补虚温中的功效,主治肾阳不足、腰膝酸软、虚劳不足者,男性适合经常食用。柴胡枸杞子羊肉汤此汤具有疏肝和胃、升托内脏、补肾壮阳、温中补虚、养肝明目的功效。这样的一道汤品可以有很好的滋补肝肾的作用,对于缓解肾脏疾病有很好的效果,同时也可以提高体质,对于肾虚啊或者是体质虚弱的人群来说是首选的一款汤品哦。

柴胡枸杞子羊肉汤2.jpg

柴胡枸杞子羊肉汤是一款很滋补的汤品之一哦,适合多种的人群,具有养胃的作用,而且还可以安神,养胃疏肝理气补五脏的作用,对于经常出现的感冒发烧啊或者是肾虚等情况有所改善,大家不妨试试吧。


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