孜然羊肉是哪个地方的菜_孜然羊肉的营养价值_孜然羊肉的注意事项

食谱养生 食谱养生 2020-04-22 10:01:49 0 羊肉  放入  

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  • 孜然羊肉是哪个地方的菜
  • 孜然羊肉的营养价值
  • 孜然羊肉的做法
  • 孜然羊肉的注意事项

相信很多人都是吃过烤羊肉串的吧,其实路边的烤羊肉串并不一定是正宗的羊肉烤出来的,想要吃正宗的羊肉最好还是自己买羊肉回来做比较好。今天小编为大家介绍的孜然羊肉吃起来口感跟烤羊肉串差不多,大家不妨可以闲着在家的时候做一做。话不多说,我们来了解一下孜然羊肉的做法吧。

孜然羊肉是哪个地方的菜

孜然羊肉是哪个地方的菜

孜然羊肉属于新疆菜

孜然羊肉是哪个地方的菜

孜然羊肉的营养价值

孜然羊肉所选用的是羊后腿上的肉,其肉质细嫩,属于高蛋白、低脂肪的肉类,人体食用后,比较容易利于人体的吸收、消化,和我们平时经常食用的猪肉、牛肉相比较的话,其所含有的脂肪含量都是比较低的,而且其胆固醇的含量也不是非常的高,所以可以作为日常滋补的一种肉类之一,在制作孜然羊肉的时候,最为关键的一种调味料就是孜然粉,孜然粉属于新疆的一种特色调味料,其气味非常的浓烈,具有很好的理气开胃、祛风止痛的作用,和羊肉一起烹饪的话,可以作为一道非常好吃的小食。

孜然羊肉是哪个地方的菜

孜然羊肉的做法

材料:

羊肉500克、淀粉10克、熟白芝麻20克

做法:

1、羊肉洗净,切成粗丝或者条,放入生抽、淀粉、孜然粒拌匀,然后腌制半个小时。

2、锅里倒油,烧热后放入羊肉翻炒至变色,继续翻炒,待羊肉表面变得微微发焦的时候,放入少许的盐。

3、继续放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒。

4、翻入熟芝麻,翻炒均匀。

5、炒好的羊肉盛入铺了香菜的盘子里即可。

孜然羊肉的注意事项

孜然羊肉本身没有什么禁忌,但是羊肉本身是热性的,而孜然也是热性的调味料,所以如果比较容易上火或者本身就是热性体质的人的话,最好还是少吃为好。


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  • 孜然羊肉的营养价值
  • 孜然羊肉的做法
  • 孜然羊肉的注意事项

相信很多人都是吃过烤羊肉串的吧,其实路边的烤羊肉串并不一定是正宗的羊肉烤出来的,想要吃正宗的羊肉最好还是自己买羊肉回来做比较好。今天小编为大家介绍的孜然羊肉吃起来口感跟烤羊肉串差不多,大家不妨可以闲着在家的时候做一做。话不多说,我们来了解一下孜然羊肉的做法吧。

孜然羊肉是哪个地方的菜

孜然羊肉是哪个地方的菜

孜然羊肉属于新疆菜

孜然羊肉是哪个地方的菜

孜然羊肉的营养价值

孜然羊肉所选用的是羊后腿上的肉,其肉质细嫩,属于高蛋白、低脂肪的肉类,人体食用后,比较容易利于人体的吸收、消化,和我们平时经常食用的猪肉、牛肉相比较的话,其所含有的脂肪含量都是比较低的,而且其胆固醇的含量也不是非常的高,所以可以作为日常滋补的一种肉类之一,在制作孜然羊肉的时候,最为关键的一种调味料就是孜然粉,孜然粉属于新疆的一种特色调味料,其气味非常的浓烈,具有很好的理气开胃、祛风止痛的作用,和羊肉一起烹饪的话,可以作为一道非常好吃的小食。

孜然羊肉是哪个地方的菜

孜然羊肉的做法

材料:

羊肉500克、淀粉10克、熟白芝麻20克

做法:

1、羊肉洗净,切成粗丝或者条,放入生抽、淀粉、孜然粒拌匀,然后腌制半个小时。

2、锅里倒油,烧热后放入羊肉翻炒至变色,继续翻炒,待羊肉表面变得微微发焦的时候,放入少许的盐。

3、继续放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒。

4、翻入熟芝麻,翻炒均匀。

5、炒好的羊肉盛入铺了香菜的盘子里即可。

孜然羊肉的注意事项

孜然羊肉本身没有什么禁忌,但是羊肉本身是热性的,而孜然也是热性的调味料,所以如果比较容易上火或者本身就是热性体质的人的话,最好还是少吃为好。


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