巴戟黑豆汤的具体的做法和它的营养价值

食谱养生 食谱养生 2020-04-07 07:16:09 0 功效  

黑豆,是一种豆类,也是人们经常吃的一种,和黄豆相比,颜色是黑色的,而且具有丰富的蛋白质和钙质,而且含有的铁质和碳水化合物也是比较丰富的,黑豆具有补肾壮阳之功效,来看看这道补气血的巴戟黑豆汤的做法吧。

巴戟黑豆汤.jpg

营养价值:

蒽醌、黄铜类化合物、膳食纤维、维生素E、多种微量元素

适宜人群:

一般人均可食用,尤其适合阳痿、小腹冷痛、子宫虚冷等患者

禁忌人群:

虚火大、湿热积滞的人群

巴戟黑豆汤

所需材料

巴戟天10克,黑豆100克,鸡腿150克,胡椒10克,盐5克

巴戟黑豆汤的做法

1将鸡腿剁成块,入沸水中汆烫,捞起来冲干净。

2黑豆洗净,和鸡腿、巴戟天、胡椒一起入锅,加水盖过材料。

3以大火煮沸,转小火续炖40分钟。

巴戟黑豆汤1.jpg

巴戟黑豆汤的功效与作用

巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。黑豆具有补血安神、消肿下气,滋阴润肺,活血利水、养肝明目的作用的功效。巴戟黑豆汤具有温补肾阳、壮骨祛风、补益气血的功效。这样的中药材和黑豆一起吃,可以有补血安神的作用,还可以有补肾壮阳的效果哦,对于提高免疫力,补肾强精有一定的好处。

巴戟黑豆汤2.jpg

巴戟黑豆汤的具体的做法和它的营养价值,大家都有所了解了吧,如果经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的维生素,脂肪,还有钙质,而且还可以起到保健的作用,温补肾阳壮骨祛风补益气血,何乐不为呢?所以大家赶紧的行动起来吧。


黑豆,是一种豆类,也是人们经常吃的一种,和黄豆相比,颜色是黑色的,而且具有丰富的蛋白质和钙质,而且含有的铁质和碳水化合物也是比较丰富的,黑豆具有补肾壮阳之功效,来看看这道补气血的巴戟黑豆汤的做法吧。

巴戟黑豆汤.jpg

营养价值:

蒽醌、黄铜类化合物、膳食纤维、维生素E、多种微量元素

适宜人群:

一般人均可食用,尤其适合阳痿、小腹冷痛、子宫虚冷等患者

禁忌人群:

虚火大、湿热积滞的人群

巴戟黑豆汤

所需材料

巴戟天10克,黑豆100克,鸡腿150克,胡椒10克,盐5克

巴戟黑豆汤的做法

1将鸡腿剁成块,入沸水中汆烫,捞起来冲干净。

2黑豆洗净,和鸡腿、巴戟天、胡椒一起入锅,加水盖过材料。

3以大火煮沸,转小火续炖40分钟。

巴戟黑豆汤1.jpg

巴戟黑豆汤的功效与作用

巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。黑豆具有补血安神、消肿下气,滋阴润肺,活血利水、养肝明目的作用的功效。巴戟黑豆汤具有温补肾阳、壮骨祛风、补益气血的功效。这样的中药材和黑豆一起吃,可以有补血安神的作用,还可以有补肾壮阳的效果哦,对于提高免疫力,补肾强精有一定的好处。

巴戟黑豆汤2.jpg

巴戟黑豆汤的具体的做法和它的营养价值,大家都有所了解了吧,如果经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的维生素,脂肪,还有钙质,而且还可以起到保健的作用,温补肾阳壮骨祛风补益气血,何乐不为呢?所以大家赶紧的行动起来吧。


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